療癒音頻

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21 天冥想 x 藝術療癒音頻

音頻簡介

在這21天的課程中,我們將循序漸進的從基礎開始建構、療癒我們的身心。除了音頻外也有搭配藝術療癒的畫作舒壓練習,可以更深入的讓內在的壓力抒發出來,也會讓你發現更多自己。

聆聽效果

效果一:內在變得更穩定
效果二:感覺開朗及正向
效果三:覺得有力量

適合對象

對象一:對冥想或繪畫有興趣的你
對象二:想讓內在更有力量,更平靜的你
對象三:想療癒自己的你

失戀療癒

失戀療癒音頻(籌備中)

音頻簡介

身體受傷了,我們可以擦藥,讓他自然癒合。
那心裡的傷呢?這個音頻系列,將陪著你一起抱抱自己;
透過每天一個小練習,慢慢的療癒自己,讓心裡的傷口癒合。

聆聽效果

效果一:釋放負面情緒
效果二:找到內在的力量
效果三:愛自己

適合對象

因為失戀而心碎的你

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親子關係溝通音頻(籌備中)

音頻簡介

要促進親子關係的融洽,我們首先要先認識自己,放下自身慾望的執著;明白孩子是另一個獨立個體,讓我們用一同創造的方式,在靈魂的層面好好和解、療癒且愛彼此。

聆聽效果

效果一:更溫暖有包容力
效果二:愛自己,也愛家人
效果三:正向思考,讓自己的內心更開闊

適合對象

對象一:想增進親子的溝通及感情的你
對象二:不擅表達情感的你
對象三:產後憂鬱的你

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