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藝術療癒-透過繪畫平靜心靈的8個tips

2023 年 11 月 27 日

藝術療癒是一種表達情感、釋放壓力、以及找回內在平靜的舒壓方式。以下八個建議，可以幫助我們透過繪畫實現心靈平靜：

內在小孩＿尋找失落的靈魂

2023 年 11 月 8 日

內在小孩＿我們失落的靈魂。是的，對我來說，內在小孩只是一種代名詞，代表著我們內在過去的某些時刻及經驗。現在大家比較廣泛談論到的是過去心靈受創時產生的創傷記憶。

為什麼總是遇見一樣類型的人？或總是因為類似的原因結束一段關係？找出你的固定行為模式，三個步驟帶你走出這團迷霧

2022 年 6 月 20 日

也許你看過朋友總是犯一樣的錯誤，而這樣的來源於同樣的行為模式？或者朋友曾經告訴過 …

自我療癒第一步：看見自己

2022 年 6 月 13 日

在這幾年，地球揚升的速度很快，我身邊好多人都突然開啟了天賦，或越發的敏感。我們的 …

如何培養自信：三個自信的小練習

2022 年 6 月 2 日

相信許多人或多或少在不同的層面上都有一樣的問題，我們容易看到別人身上自己所沒有的 …

找出自己的優點與長處：VIA24 種性格優勢測驗，將自己的優勢放大

2022 年 6 月 2 日

每個人天生都有著無限的潛力，同樣的，我們天生擅長的部分就是我們的性格優勢，每個人天生的優點也不盡相同。

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透過冥想進入內在空間，透過雙手將夢想實現，以催眠或冥想引導或藝術創作，帶你更深入你的內在
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