檸的藝術療癒空間

透過冥想進入內在空間,透過雙手將夢想實現

以催眠、冥想及藝術創作帶你更深入內在

在不同的層面上更了解自己也療癒自己

更進一步拿回做夢的能力,創造自己的未來人生劇本

檸檬老師/檸綾

從事藝術教育十餘年。自 2010 年開始於上海從事成人及兒童的藝術教育。
培訓中國各地美術教師超過千名。自2015 年開始於上海創立個人工作室。
2020 年旅居加拿大深造,專心於藝術療癒創作及自我探索。

檸綾老師擁有湛藍及水晶靈魂的特質,在課程中往往可以敏感的依同學生的狀態給到不同的引導。並帶給身邊的人平靜及喜悅的感受。

上海 Fun Art Lab 創辦人
藝術教育經驗
+
藝術療癒課程學生
+位
美術教師培育及教案研發

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課程與服務

檸檬檸療癒電台

檸檬檸療癒電台 Ning Meditation

一個用聲音帶給你平靜及療癒的冥想引導空間

這邊會分享我錄給自己的冥想音頻,如果有想聽的主題也歡迎留言告訴我

檸檬檸療癒電台 Ning Meditation

這個頻道是一個放鬆冥想的頻道。

分享一些錄給自己的冥想音頻,例如光的課程、脈輪修復冥想、獨角獸冥想、潛意識正念冥想、瘦身…. 還有不同書籍上分享的冥想內容。 也歡迎將你想要聽的冥想留言告訴我:)

客戶見證

進入心的空間的圖書館,翻看關係的議題,沒有答案,只有一頁一頁的提問,就像一關關的卡,一步步通過直到成為最自在的自己!

再深入更小的心室,一個連結宇宙的空間,乘著泛著綠光巨大的齒輪白光的使者陪伴著我!

原本腦袋一片空白,沒什麼構圖的想法,底色邊抹邊在畫紙上調色,一路大概就像看到什麼畫什麼,沒想太多,一幅畫就這麼完成了!連我自己都很驚艷!
云帆
從來沒畫過,在老師的引導慢慢畫出自己內心的感覺,很高興,老師就像個美麗的小天使💖謝謝🙏
永芳
冥想後,我隨著直覺走,讓心保持著輕鬆流動,試著把冥想畫面呈現。

主題是『心之空間』我覺得感受更像是心之聖殿。在有水與火的生活中,有歡笑也有淚水,尋找內心的平衡,帶著力量,持續發光。
驚為天人,隨著老師語調輕柔的引導,進入到了由意識構成的世界並沉浸其中,彷彿在畫作之中撿拾了自己、還原了靈魂。
云亭
一直都覺得畫畫很舒壓,但昨天參加藝術療癒後才發現什麼是真的放鬆。 讓文筆很差的我來分享一下整個課程中的感受:

檸檬帶著我們進行短暫的冥想,其中記憶最深刻的就是找到我們的生命樹,找樹的過程中非常的順利,進到樹後覺得我的身體隨著樹枝扭曲延伸,最後要離開樹的時候我竟然出不去🤣

感謝大家陪著我重複進到樹裡3次。

開始作畫後,從出不來的鬱悶感透過畫療癒了自己,作品完成90%時,我自己又再進入冥想,終於我離開了樹看到一個穿紅衣服的小女生背對著樹,迎向金黃色溫暖的陽光。
丸子
謝謝老師的帶領,上一次這樣充滿能量感動自己的感覺已經好久好久了!知道自己有慢慢變好真的好安心
Zoe
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